par Elisabeth | 10 Nov 2017 | Augmenter ma concentration, BLOG, Gérer mes émotions, Gérer mon stress
4 mots qui font le tour des réseaux sociaux 4 mots qu’on espère au cœur de la stratégie DRH 4 mots à l’origine de ma reconversion professionnelle : BIEN-ÊTRE AU TRAVAIL Plusieurs études montrent l’impact du bien-être au travail dans la performance de...
par Elisabeth | 19 Sep 2017 | Astuce, Augmenter ma concentration, Gérer mon stress
Au travail, vous avez tendance à enchaîner vos activités en « mode robot », à répondre aux différentes sollicitations qui arrivent quelles qu’elles soient ? Vous les subissez, vous n’arrivez plus à distinguer l’urgent de l’important, vous finissez la journée, déçu,...
par Elisabeth | 23 Mar 2017 | Augmenter ma concentration, Augmenter ma créativité, Gérer mon stress, Mieux dormir
Smartphone, PC, tablettes, jeux vidéo, TV… en une dizaine d’années, les écrans ont envahi nos vies, l’air de rien, petit à petit. Si bien qu’aujourd’hui, déjeuner sans téléphone relève presque du défi ! Au restaurant, il suffit de...
