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Replay méditations, réflexions, partages
Contexte incertain, lassitude, télétravail : 5 pistes pour garder le cap
Dans le contexte incertain que nous vivons depuis maintenant un an, on constate de plus en plus de...
REPLAY Méditation : « Je danse avec mes émotions à l’image de l’océan » ✨
Pas facile de nous ouvrir à nos émotions inconfortables ... Et ne pas le faire, c'est prendre le...
Pause Bien-être en direct ✨
C'était hier, mon 1er YouTube Live 🙂 Qu'est-ce que j'aime ces moments de médit ensemble ✨ Au...
REPLAY : 2 méditations ensemble
Grande joie tout à l'heure 🙂 En retrouvant certaines de mes copines du Vietnam pour méditer...
Partir d’un nouveau pied
Un air d'été s'installe sur Paris. Après un hiver long, tout en grisaille, le soleil s'est décidé...
Comment la Mindfulness peut-elle contribuer à plus de bien-être en entreprise ?
4 mots qui font le tour des réseaux sociaux 4 mots qu’on espère au cœur de la stratégie DRH 4 mots...
2 pistes pour allier sérénité et efficacité au travail
Au travail, vous avez tendance à enchaîner vos activités en « mode robot », à répondre aux...
Digital détox : à quoi bon, pourquoi, comment ?
Smartphone, PC, tablettes, jeux vidéo, TV... en une dizaine d'années, les écrans ont envahi...
Besoin de tout contrôler ?
Vous êtes du genre à vouloir TOUT contrôler, que ce soit dans votre vie perso ou pro ? Vous...
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