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Replay méditations, réflexions, partages
Je démarre 2017 plus sereine et plus positive
♦ Vous courez dans tous les sens, avec la sensation que tout va vite, trop vite… ? ♦ Vous...
Billet personnel : sens dessus dessous
C'était un vendredi soir de novembre. J'emprunte l'escalator pour quitter la station Place de...
Mes 4 sites « coup de coeur » pour PLUS de bien-être au travail
Ces 4 sites - en lien avec lien bien-être au travail - ont été l'occasion de deux belles...
Cultiver vos soft skills pour moins de stress
De quoi parle-t-on quand on parle de "soft skills" ? Julien Bouret * les définit ainsi...
Je n’arrive pas à méditer : ennui, inconfort, omniprésence du mental…
« Nous vivons dans une société où toute la journée nous sommes sommés de répondre à des...
Je n’arrive pas à trouver 5mn pour méditer, je n’ai pas le temps
Votre agenda déborde, vous courez dans tous le sens, votre "To do list" n'en finit pas....
« Pourquoi les zèbres n’ont-ils pas d’ulcères ? »*
Tiens, je ne m'étais jamais posée la question... Et vous ? De quoi s'agit-il ? Il s'agit...
5 clefs pour mieux gérer votre stress
Comment être moins stressé(e) ? Stressé(e), êtes-vous du genre à avaler café sur café, à vous...
Stress et pensées : le couple infernal
Quel lien entre stress et pensées ? Petit retour en arrière. Dans mon précédent article, nous...
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