Mieux-être

Expérimenter détente, sérénité, confiance
Grâce à la méditation de pleine conscience

MES OFFRES

Mieux-être au travail

Pour les entreprises qui souhaitent proposer à leurs collaborateurs des temps de ressourcement

Voyage en Sérénité

Pour les femmes qui aspirent à plus de détente, sérénité,  douceur, confiance

LA MÉDITATION DU JEUDI

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MES ATELIERS

Ma boîte à bien-être

Pour mieux vivre les enjeux du quotidien –  stress, émotions, pensées parasites –

Et s’ouvrir à ce qui est beau dans notre vie et que souvent, stressés, nous ne voyons plus.

Dans ce livre, vous trouverez des exercices pratiques et accessibles,  étayés par plusieurs études scientifiques

« Les ateliers organisés par Elisabeth au sein de notre entreprise ont eu un impact très positif : meilleure connaissance de notre mode de fonctionnement, plus de concentration et de présence dans les interactions avec nos interlocuteurs. Merci Elisabeth ! »

Audrey Henriot

Directrice associée, DAVRICOURT

« Elisabeth, par son écoute et son attention, a été ma bulle d’oxygène hebdomadaire. J’ai pu grâce à ses conseils précieux apaiser mes peurs et mes angoisses. Un grand merci ! « 

Camille

« Ces ateliers m’ont permis de mettre sur pause mes pensées polluées par les problèmes quotidiens, d’être à l’écoute de moi-même et des autres sur un mode bienveillant.« 

Claire

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