par Elisabeth | 16 Déc 2016 | BLOG
C’était un vendredi soir de novembre. J’emprunte l’escalator pour quitter la station Place de Clichy quand je tombe nez à nez sur… les fesses nues d’un homme juste devant moi ! Son pantalon – ou plutôt un sac plastique bleu en guise...
par Elisabeth | 21 Nov 2016 | Astuce, BLOG, Concilier vie pri/vie pro, Gérer mon stress
Ces 4 sites – en lien avec lien bien-être au travail – ont été l’occasion de deux belles rencontres : Diane et Judy ! Allez-savoir, tous ont été créés par des femmes. C’est en écrivant ces lignes que je le réalise. Non que je cherche à tout...
par Elisabeth | 7 Nov 2016 | BLOG, Gérer mes émotions, Gérer mon stress
De quoi parle-t-on quand on parle de « soft skills » ? Julien Bouret * les définit ainsi : « Il s’agit de compétences personnelles permettant d’harmoniser ses relations à autrui et bien vivre son travail. Elles impliquent d’être capable...
par Elisabeth | 27 Sep 2016 | Astuce, BLOG
« Nous vivons dans une société où toute la journée nous sommes sommés de répondre à des injonctions. Soyez plus efficace, plus performant, mangez mieux, faites attention à ceci, faites attention à cela… Et si vous faisiez une pause et vous foutiez la paix ! »...
par Elisabeth | 23 Mai 2016 | BLOG, Gérer mes émotions, Gérer mon stress
Votre agenda déborde, vous courez dans tous le sens, votre « To do list » n’en finit pas. Arrive la fin de la journée, vous êtes sur les rotules. Avec ce constat douloureux : « Je n’ai même pas réussi à trouver 5mn pour m’asseoir et méditer »...
par Elisabeth | 18 Avr 2016 | BLOG, Gérer mon stress
Tiens, je ne m’étais jamais posée la question… Et vous ? De quoi s’agit-il ? Il s’agit du titre du livre de Robert Sapolsky, professeur de biologie et de neurologie à l’Université de Standford. De quoi nous parle-t-il ? D’un zèbre...
