par Elisabeth | 23 Oct 2015 | Astuce, BLOG
Vous êtes du genre à allumer votre ordinateur, à peine arrivée au bureau ? Et vous voilà repartie pour plusieurs heures, scotchée à votre écran ou bien accaparée par plusieurs tâches : coups de fil clients, dossiers à boucler, réunion à préparer… Avec la...
par Elisabeth | 30 Août 2015 | Astuce, BLOG
Des astuces faciles pour une rentrée zen, nous en rêvons toutes. Cette rentrée qui, comme chaque année, fait la « une » des magazines et émissions de radio/télé. Elle s’inscrit comme un moment phare de l’année ; l’occasion de se poser...
par Elisabeth | 9 Juin 2015 | Astuce, BLOG
Prendre soin de soi. Programme bien tentant….. mais où trouver le temps ? Prendre soin de soi n’implique pas nécessairement de bloquer 1h dans un agenda qui déjà déborde. Cela peut commencer par adopter de nouveaux petits comportements, faciles à mettre en...
par Elisabeth | 23 Avr 2015 | Astuce
Les jours filent et se ressemblent. Avec parfois le sentiment d’être engluée dans une routine « tristoune » voire morose. On a beau se dire qu’il devient urgent d’instiller une dose de changement dans notre quotidien, rien ne se passe, impossible de passer à l’action....
par Elisabeth | 20 Mar 2015 | Astuce
Nous avons beau être intimement convaincues de l’importance de faire une pause, même courte, pour recharger nos batteries, nous n’y arrivons pas. La journée est déjà finie et nous réalisons que nous n’avons pas pu trouver, même 5mn, pour...
