par Elisabeth | 27 Sep 2016 | Astuce, BLOG
« Nous vivons dans une société où toute la journée nous sommes sommés de répondre à des injonctions. Soyez plus efficace, plus performant, mangez mieux, faites attention à ceci, faites attention à cela… Et si vous faisiez une pause et vous foutiez la paix ! »...
par Elisabeth | 15 Mar 2016 | BLOG, Gérer mon stress
Quel lien entre stress et pensées ? Petit retour en arrière. Dans mon précédent article, nous avons vu que le stress est lié à la fois : * à des paramètres extérieurs – charge de travail importante, relations tendues, interruption fréquente dans ses tâches,...
