par Elisabeth | 1 Déc 2020
30mn de méditation ensemble Se poser, respirer, faire quelques mouvements doux avec le corps, ça fait un bien fou Retrouvons-nous ce jeudi de 13h00 à 13h30 (heure française) en direct sur ma chaîne Youtube ICI N’hésitez pas à partager à vos amies, soeurs,...
par Elisabeth | 6 Nov 2020
30mn de méditation ensemble Se poser, garder le cap, retrouver peps et élan Retrouvons-nous ce vendredi de 13h00 à 13h30 (heure française) pour un Facebook live ICI N’hésitez pas à partager à vos amies, soeurs, collègues… curieuses d’essayer ! Je me...
par Elisabeth | 18 Avr 2016 | BLOG, Gérer mon stress
Tiens, je ne m’étais jamais posée la question… Et vous ? De quoi s’agit-il ? Il s’agit du titre du livre de Robert Sapolsky, professeur de biologie et de neurologie à l’Université de Standford. De quoi nous parle-t-il ? D’un zèbre...