Pause « bien-être » en direct jeudi 3 décembre 13h00-13h30

30mn de méditation ensemble

Se poser, respirer, faire quelques mouvements doux avec le corps, ça fait un bien fou 

Retrouvons-nous ce  jeudi de 13h00 à 13h30 (heure française) en direct sur ma chaîne Youtube ICI

N’hésitez pas à partager à vos amies, soeurs, collègues… curieuses d’essayer !

Je me réjouis de ce moment ensemble, à jeudi