Moment Bien-être, en direct, jeudi 4 mars 13h00-13h30 🤩

30mn de méditation ensemble

On se pose, on commence par quelques mouvements doux avec le corps

On respire, on s’allège, on rayonne !

C’est jeudi prochain 4 mars de 13h00 à 13h30 (heure française) en direct sur ma chaîne Youtube ICI

Bien sûr, vos amies, soeurs, collègues… sont aussi les bienvenues !

A jeudi avec joie 

PS : si vous avez envie de rééecouter les médits ou si vous n’avez pas pu être là, le REPLAY est ICI