Cela fait maintenant plusieurs mois que je teste la géniale appli Petit Bambou.
Petit Bambou, qu’est-ce que c’est ?
Il s’agit du 1er service francophone de méditation sur mobile et internet, lancé il y a 1 an, le 20 janvier 2015.
Bientôt 160 utilisateurs et 1 million de fans sur sa page Facebook.
Avec en guise de logo, le visage de ce sympathique moine.
Cette appli est un vrai coup de cœur car :
*simple, accessible, efficace
*les 8ères séances (10mn chacune) sont gratuites ; le reste du catalogue est disponible via un abonnement mensuel vraiment abordable (compter moins de 5€/mois)
*les textes sont travaillés et pertinents avec un large choix : « Fondamentaux », « Sérénité naturelle », « Stress », « Relation et compassion », « Petit Bambou Kids », « Dans les transports »… et la petite dernière : « Lâcher prise » que je vous recommande !
*les vidéos courtes sont parlantes. J’aime tout particulièrement « Les bulles de savon » relative au lâcher prise ET « La cascade » qui aborde la prise de recul
*un « rappel » est proposé que l’on peut paramétrer à l’heure souhaitée : on est ainsi sûr de ne pas oublier sa séance
*possibilité de télécharger les séances pour les écouter ensuite sans réseau
*un bonus est proposé. Il s’agit d’une méditation d’urgence en cas de stress : « crise de calme » (2mn30)
Aujourd’hui, j’ai envie de vous en dire plus.
Pour cela, je laisse la parole à Benjamin Blasco, cofondateur de Petit Bambou que j’ai eu le plaisir d’interviewer, le 12 janvier dernier :
Après avoir travaillé dans plusieurs multinationales, vous consacrez aujourd’hui tout votre temps à Petit Bambou. Avec pour devise : « Respire ». Pouvez-vous nous en dire plus sur votre parcours ?
J’ai suivi un parcours classique de cadre sup dans le conseil et le capital risque, avec un passage dans l’univers des start-up. Puis j’ai commencé à m’interroger sur l’impact que je pouvais avoir sur le monde, comment aller vers plus de sens en touchant le plus grand nombre.
Comment avez-vous découvert la méditation ? Qu’a-t-elle changé dans votre vie ?
J’ai découvert la méditation de pleine conscience, il y a 2 ans, grâce à des amis. J’ai alors testé différentes applis et suivi une retraite de 5 jours.
Méditer m’a permis de gagner en sérénité, d’aller vers plus de compassion, de suivre davantage mon intuition, notamment quant à mes choix professionnels.
Que diriez-vous à une personne qui se questionne sur l’intérêt de la méditation ? Quels seraient vos mots pour l’inviter à tester ?
Méditer, c’est prendre soin de soi. Il s’agit d’une hygiène mentale au même titre que l’hygiène du corps.
Quand et comment le service Petit Bambou est-il né ? Avec quels objectifs ?
Petit Bambou a commencé en 2012 avec sa page Facebook.
L’année dernière, mon associé (Ludo) et moi-même avons lancé le service méditation, disponible sur internet et sur mobile.
Aujourd’hui, Petit Bambou, c’est 3, bientôt 4 employés.
Notre objectif principal est de proposer un outil simple et accessible, à un prix abordable, qui s’ouvre au plus grand nombre.
On constate aujourd’hui que nombreuses sont les personnes qui lisent des ouvrages sur le développement personnel et la méditation en particulier. Notre objectif est d’amener ces lecteurs vers la pratique. En cela, notre service est complémentaire de programmes de méditation tels que ceux que vous proposez avec Mieux-être au travail.
Une anecdote à nous partager ?
Nous recevons beaucoup de courrier de nos lecteurs. J’ai souvenir de celui d’un père qui nous confiait que son enfant ne voulait pas écouter la dernière séance de son programme. Il demandait toujours à refaire les précédentes car il craignait en faisant la dernière, que les exercices cesseraient.
Quels sont vos projets pour 2016 ?
Nous cherchons à améliorer notre appli, à proposer des fonctionnalités plus simples.
En parallèle, nous allons élargir notre catalogue notamment avec la sortie prochaine de 2 nouveaux programmes : « Manger en conscience » et « Méditer en entreprise »
Nous réfléchissons également à nous développer à l’étranger.
Notre objectif final étant de faire méditer des millions de personnes.
En ce début d’année, que pouvons-nous souhaiter à Petit Bambou ?
Que la pratique de la méditation soit de plus en plus importante. Que les personnes qui pratiquent gagnent en sérénité et inspirent leur entourage à faire de même : « Tiens, celui-là, celle-là est plus épanoui(e). Ca vaut peut-être le coup d’essayer !»
Petit Bambou est là pour accompagner les gens dans leur pratique.
Un mot pour conclure ?
La méditation tire ses origines du boudhisme, en Asie.
Pour autant, il y a moyen d’en faire une pratique française comme la consommation du fameux vin rouge.
Ou Petit Bambou : « partenaire du verre de vin rouge quotidien » 🙂
Merci Benjamin pour cet échange !
Beaucoup de succès à votre service !
Vous l’avez compris, je suis fan.
Si vous aussi, vous avez envie de tester ce service, si vous souhaitez prendre soin de vous, courez jeter un œil sur :
Le site : www.petitbambou.com
L’appli est disponible sur mobile.
N’oubliez pas : les 8 ères séances sont gratuites : voyez-les comme un précieux cadeau que vous vous faîtes pour vous et pour votre entourage.
N’hésitez pas à partager votre expérience dans les commentaires
Cela fait maintenant plusieurs mois que je teste la géniale appli Petit Bambou.
Petit Bambou, qu’est-ce que c’est ?
Il s’agit du 1er service francophone de méditation sur mobile et internet, lancé il y a 1 an, le 20 janvier 2015.
Bientôt 160 utilisateurs et 1 million de fans sur sa page Facebook.
Avec en guise de logo, le visage de ce sympathique moine.
Cette appli est un vrai coup de cœur car :
*simple, accessible, efficace
*les 8ères séances (10mn chacune) sont gratuites ; le reste du catalogue est disponible via un abonnement mensuel vraiment abordable (compter moins de 5€/mois)
*les textes sont travaillés et pertinents avec un large choix : « Fondamentaux », « Sérénité naturelle », « Stress », « Relation et compassion », « Petit Bambou Kids », « Dans les transports »… et la petite dernière : « Lâcher prise » que je vous recommande !
*les vidéos courtes sont parlantes. J’aime tout particulièrement « Les bulles de savon » relative au lâcher prise ET « La cascade » qui aborde la prise de recul
*un « rappel » est proposé que l’on peut paramétrer à l’heure souhaitée : on est ainsi sûr de ne pas oublier sa séance
*possibilité de télécharger les séances pour les écouter ensuite sans réseau
*un bonus est proposé. Il s’agit d’une méditation d’urgence en cas de stress : « crise de calme » (2mn30)
Aujourd’hui, j’ai envie de vous en dire plus.
Pour cela, je laisse la parole à Benjamin Blasco, cofondateur de Petit Bambou que j’ai eu le plaisir d’interviewer, le 12 janvier dernier :
Après avoir travaillé dans plusieurs multinationales, vous consacrez aujourd’hui tout votre temps à Petit Bambou. Avec pour devise : « Respire ». Pouvez-vous nous en dire plus sur votre parcours ?
J’ai suivi un parcours classique de cadre sup dans le conseil et le capital risque, avec un passage dans l’univers des start-up. Puis j’ai commencé à m’interroger sur l’impact que je pouvais avoir sur le monde, comment aller vers plus de sens en touchant le plus grand nombre.
Comment avez-vous découvert la méditation ? Qu’a-t-elle changé dans votre vie ?
J’ai découvert la méditation de pleine conscience, il y a 2 ans, grâce à des amis. J’ai alors testé différentes applis et suivi une retraite de 5 jours.
Méditer m’a permis de gagner en sérénité, d’aller vers plus de compassion, de suivre davantage mon intuition, notamment quant à mes choix professionnels.
Que diriez-vous à une personne qui se questionne sur l’intérêt de la méditation ? Quels seraient vos mots pour l’inviter à tester ?
Méditer, c’est prendre soin de soi. Il s’agit d’une hygiène mentale au même titre que l’hygiène du corps.
Quand et comment le service Petit Bambou est-il né ? Avec quels objectifs ?
Petit Bambou a commencé en 2012 avec sa page Facebook.
L’année dernière, mon associé (Ludo) et moi-même avons lancé le service méditation, disponible sur internet et sur mobile.
Aujourd’hui, Petit Bambou, c’est 3, bientôt 4 employés.
Notre objectif principal est de proposer un outil simple et accessible, à un prix abordable, qui s’ouvre au plus grand nombre.
On constate aujourd’hui que nombreuses sont les personnes qui lisent des ouvrages sur le développement personnel et la méditation en particulier. Notre objectif est d’amener ces lecteurs vers la pratique. En cela, notre service est complémentaire de programmes de méditation tels que ceux que vous proposez avec Mieux-être au travail.
Une anecdote à nous partager ?
Nous recevons beaucoup de courrier de nos lecteurs. J’ai souvenir de celui d’un père qui nous confiait que son enfant ne voulait pas écouter la dernière séance de son programme. Il demandait toujours à refaire les précédentes car il craignait en faisant la dernière, que les exercices cesseraient.
Quels sont vos projets pour 2016 ?
Nous cherchons à améliorer notre appli, à proposer des fonctionnalités plus simples.
En parallèle, nous allons élargir notre catalogue notamment avec la sortie prochaine de 2 nouveaux programmes : « Manger en conscience » et « Méditer en entreprise »
Nous réfléchissons également à nous développer à l’étranger.
Notre objectif final étant de faire méditer des millions de personnes.
En ce début d’année, que pouvons-nous souhaiter à Petit Bambou ?
Que la pratique de la méditation soit de plus en plus importante. Que les personnes qui pratiquent gagnent en sérénité et inspirent leur entourage à faire de même : « Tiens, celui-là, celle-là est plus épanoui(e). Ca vaut peut-être le coup d’essayer !»
Petit Bambou est là pour accompagner les gens dans leur pratique.
Un mot pour conclure ?
La méditation tire ses origines du boudhisme, en Asie.
Pour autant, il y a moyen d’en faire une pratique française comme la consommation du fameux vin rouge.
Ou Petit Bambou : « partenaire du verre de vin rouge quotidien » 🙂
Merci Benjamin pour cet échange !
Beaucoup de succès à votre service !
Vous l’avez compris, je suis fan.
Si vous aussi, vous avez envie de tester ce service, si vous souhaitez prendre soin de vous, courez jeter un œil sur :
Le site : www.petitbambou.com
L’appli est disponible sur mobile.
N’oubliez pas : les 8 ères séances sont gratuites : voyez-les comme un précieux cadeau que vous vous faîtes pour vous et pour votre entourage.
N’hésitez pas à partager votre expérience dans les commentaires