par Elisabeth | 18 Mai 2021
Mauvais réveil, mal de tête, humeur grognonne L’envie d’envoyer tout balader et de replonger sous la couette Seulement voilà, la 1ère visio va bientôt démarrer, et ce client qui doit m’appeler, il y a aussi ce mail que j’ai promis...
par Elisabeth | 21 Jan 2021 | Replay Méditations
Pas facile de nous ouvrir à nos émotions inconfortables … Et ne pas le faire, c’est prendre le risque qu’elles nous reviennent à la figure plus tard quand on ne s’y attend pas , c’est encore plus déstabilisant. L’océan...
par Elisabeth | 4 Déc 2020 | BLOG
C’était hier, mon 1er YouTube Live 🙂 Qu’est-ce que j’aime ces moments de médit ensemble ✨ Au programme : quelques étirements avec le souffle et une médit assise ou allongée en lien avec un moment heureux vécu. Si vous avez envie de les (re)faire,...
par Elisabeth | 13 Nov 2020 | BLOG
Grande joie tout à l’heure 🙂 En retrouvant certaines de mes copines du Vietnam pour méditer ensemble C’était en direct sur ma page Facebook avec une 1ère médit debout – quelques étirements doux avec le souffle, ça fait tellement de bien ! – et...
